Bien-être Des retraites pour cultiver son intérieur en Outaouais Après l’euphorie des résolutions de début d’année, souvent vite abandonnées, il est temps de se reconnecter à soi-même, loin des impératifs du quotidien. À l’aube du printemps, saison symbolique de renouveau, de légèreté et d’énergie retrouvée, de nombreuses retraites et ateliers mieux-être nous offrent une véritable parenthèse pour cultiver notre intérieur. Ces moments de pause sont une invitation à ralentir, à se recentrer et à explorer des pratiques de croissance personnelle, afin de renaître à soi dans toute sa pleine énergie.
Bien-être 4 idées de retraites pour déconnecter dans Lanaudière Après l’euphorie des résolutions de début d’année, souvent vite abandonnées, il est temps de se reconnecter à soi-même, loin des impératifs du quotidien. À l’aube du printemps, saison symbolique de renouveau, de légèreté et d’énergie retrouvée, de nombreuses retraites et ateliers mieux-être nous offrent une véritable parenthèse pour cultiver notre intérieur. Ces moments de pause sont une invitation à ralentir, à se recentrer et à explorer des pratiques de croissance personnelle, afin de renaître à soi dans toute sa pleine énergie.
Bien-être Plein air Protéger la nature, un principe à la fois Alors que les pressions sur la nature s’intensifient, l’organisme De ville en forêt s’emploie depuis 10 ans à sensibiliser le Québec au programme Sans trace. À travers ses sept principes, cette initiative vise à guider les amateurs de plein air et les gestionnaires touristiques vers des pratiques respectueuses de l’environnement, pour protéger les écosystèmes et minimiser l’impact humain.
Bien-être 9 retraites pour cultiver son intérieur dans les Laurentides Après l’euphorie des résolutions de début d’année, souvent vite abandonnées, il est temps de se reconnecter à soi-même, loin des impératifs du quotidien. À l’aube du printemps, saison symbolique de renouveau, de légèreté et d’énergie retrouvée, de nombreuses retraites et ateliers mieux-être nous offrent une véritable parenthèse pour cultiver notre intérieur. Ces moments de pause sont une invitation à ralentir, à se recentrer et à explorer des pratiques de croissance personnelle, afin de renaître à soi dans toute sa pleine énergie.
Bien-être Des retraites pour cultiver son intérieur en Outaouais Après l’euphorie des résolutions de début d’année, souvent vite abandonnées, il est temps de se reconnecter à soi-même, loin des impératifs du quotidien. À l’aube du printemps, saison symbolique de renouveau, de légèreté et d’énergie retrouvée, de nombreuses retraites et ateliers mieux-être nous offrent une véritable parenthèse pour cultiver notre intérieur. Ces moments de pause sont une invitation à ralentir, à se recentrer et à explorer des pratiques de croissance personnelle, afin de renaître à soi dans toute sa pleine énergie.
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Plein air Protéger la nature, un principe à la fois Alors que les pressions sur la nature s’intensifient, l’organisme De ville en forêt s’emploie depuis 10 ans à sensibiliser le Québec au programme Sans trace. À travers ses sept principes, cette initiative vise à guider les amateurs de plein air et les gestionnaires touristiques vers des pratiques respectueuses de l’environnement, pour protéger les écosystèmes et minimiser l’impact humain.
Bien-être Escapades zen dans les Laurentides Retraite. Action de se retirer de la vie active. Cette définition ne concerne pas que les gens qui terminent leur carrière, mais aussi tous ceux qui ressentent le besoin de plus en plus fréquent de rester aligné avec soi, dans un monde où le temps semble être une denrée aussi manquante que précieuse.
Plein air Une nouvelle application pour vos sorties de ski de fond Ski de fond Québec a lancé son application mobile le 20 janvier dernier. Cette application offrira une carte regroupant toutes les pistes entretenues mécaniquement au Québec.
Bien-être Parenthèse de début d’année dans Lanaudière Retraite. Action de se retirer de la vie active. Cette définition ne concerne pas que les gens qui terminent leur carrière, mais aussi tous ceux qui ressentent le besoin de plus en plus fréquent de rester aligné avec soi, dans un monde où le temps semble être une denrée aussi manquante que précieuse.
Bien-être 6 initiatives à adopter chez vous dès maintenant Adopter de nouvelles habitudes au quotidien est une façon simple de réduire son impact sur les ressources naturelles tout en améliorant sa qualité de vie. Ces petits gestes permettent de transformer votre maison en un espace pensé pour limiter le gaspillage et mieux utiliser les ressources disponibles. Voici six idées concrètes et faciles à mettre en œuvre dès aujourd’hui.
Bien-être Doux novembre : L’art du cocooning dans les Laurentides Bien que le mot cocooning fasse maintenant partie du dictionnaire francophone, nombreuses sont les définitions qu’on peut avoir de cette quête de bien-être qui nous invite à ralentir et à savourer chaque instant. « Fait de se reposer dans un confort douillet » et « transformer son foyer en un lieu protégé et douillet, comme dans un cocon » sont celles proposées par le dictionnaire, que je bonifierais de « rester à la maison ou être au chalet, un café dans une main, un livre dans l’autre, flâner, se dorloter, pyjama et linge mou, confort, chaleur, se retrouver, feu de foyer, tranquillité ».
Bien-être Tourisme déconnecté : moins d’écrans, plus de vie! Réduire le temps passé devant notre écran : télévision, tablette et téléphone intelligent… objectif réaliste ou idéal inatteignable? On voit de plus en plus, en milieu de travail, différentes mesures être installées pour permettre cette forme de mieux-être aux employés. Les parents sont concernés par l’hyperconnectivité des enfants, mais qu’en est-il pour soi-même?